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Comidas do Laos

A culinária do Laos recebeu muita influência de seus países vizinhos como Camboja, Vietnã, Tailândia e China, além de outras influências como Japão, Coréia e países ocidentais. Por isso, é um excelente lugar para apreciar a diversidade.

Fried Suki é uma variação de um prato japonês chamado Sukiyak, que também é muito apreciado na Tailândia. Neste caso, o Fried Suki (suki frito) era com frutos do mar, molho picante, macarrão muito fininho e transparente, vegetais e cogumelos. Foi servido em um prato de ferro, uma espécie de chapa, ainda borbulhando.


Fresh Spring Roll (rolinho primavera fresco), um prato típico no Vietnã (gỏi cuốn). É feito com papel de arroz (uma massa fininha) e é recheado com alface, broto de feijão, hortelã, etc.
É servido com um delicioso molho adocicado de amendoim e levemente apimentado.


Sopa vietnamita “Pho”, uma sopinha levemente adocicada com macarrão de arroz, broto de feijão, alface, hortelã e amendoim. Geralmente é servida com carne, mas sempre pedimos a opção vegetariana.


“Green Shrimp Curry”, camarão em um molho que leva leite de coco, pasta de curry amarelo, capim limão, vegetais e diversas especiarias. Muito comum no Camboja e na Tailândia.


“Red Fish Curry”, peixe em um molho que leva leite de coco, pasta de curry vermelho, capim limão, vegetais e diversas especiarias. Também muito comum no Camboja e na Tailândia.


Em Luang Prabang fomos conhecer o “Tamarind Restaurant”, famoso por seus deliciosos petiscos e pratos típicos. Experimentamos um mix de pastinhas deliciosas acompanhado com arroz grudento (típico no sudeste asiático) e Khai Pene (petisco de plantas aquáticas desidratadas com gergelim). As pastinhas são: Jeow Bong (pasta doce de pimenta, tradicional de Luang Prabang), Jeow Mak Len (pasta de tomate), Jeow Mak Keua (pasta de berinjela defumada) e Jeow Pak Hom (pasta levemente picante com coentro e alho).
Acompanhado com o refrescante Suco de Jujube (Nam Mak Tan): É uma bebida a base de ameixa (jujube) com leite de coco.


Em Luang Prabang também experimentamos esses pequenos grãos, cuja a casca é uma bolinha. Pelo o que pudemos entender, o nome deste tão apreciado petisco é Mak Dnal, ou algo parecido. É muito comum ver pessoas vendendo os cachos desses grãos nas ruas e famílias inteiras sentadas em frente suas casas comendo as tais bolinhas. Eles têm o sabor diferente de tudo que já experimentamos, talvez se aproxime um pouco do gosto do milho, porém um pouco mais amargo.


Vegetais com tofu e molho de ostra, acompanhado com arroz grudento (arroz típico do sudeste asiático), em Luang Nam Tha.


Chá de gengibre com mel


Todos esses pratos ficam muito bem acompanhados com uma Beer Lao, a cerveja mais popular do Laos.

Comidas do Camboja (Cambodia)

Tirando as aranhas fritas, grilos, morcegos, tartarugas, passarinhos e outros itens exóticos, pode-se dizer que a culinária do Camboja é muito apetitosa. Nossa passagem pelo país foi marcada por muito sabor. A comida do lugar realmente nos cativou e, por isso, resolvemos fazer uma postagem sobre o assunto. Digamos que para o nosso gosto gastronômico o Camboja só perde para India.

Os pratos cambojanos são deliciosos devido as felizes combinações de temperos. Adoramos tudo o que experimentamos e digamos que o capim limão, a folha de lima, o manjericão e o leite de coco são os principais responsáveis pelas nossas melhores lembranças dessa riquíssima culinária.

A seguir estão alguns dos pratos que tivemos o prazer de experimentar:

Peixe Amok é um prato muito popular no Camboja. É um peixe com leite de coco, temperado na medida certa com capim limão, “fingerroot” (um parente do gengibre, porém mais suave no sabor) e outras especiarias. Este prato é tradicionalmente servido na folha de bananeira.

Vegetais refogados ao molho de ostra. Muito comum em todo Sudeste Asiático.


“Khmer Spicy Sour Lemongrass”. Este prato é composto por peixe ao curry, lemongrass (o capim limão, que dá acidez), “morning glory” (também conhecido como “water spinach”, é um vegetal aquático muito utilizado na culinária asiática), pimenta, tamarindo e outras especiarias.


Tom Yam Cream, uma sopa com especiarias, cogumelos, leite de coco, alho, tomate, manjericão e folha de lima.


“Khmer Sour Soup with Fish”. É uma sopa que leva manjericão, folhas frescas de coentro, pepino, tomate, peixe e uma pequena dose de abacaxi e anis estrelado.


Rolinho primavera de vegetais, refogado de vegetais com molho de ostra e refogado de “morning glory” (vegetal aquático muito utilizado na culinária asiática, com sabor similar ao do espinafre).


Vegetais e camarão ao molho de ostra.


“Khmer Curry”: Camarão ao curry com leite de coco, vagem, batata, pimenta, curcuma e outras especiarias.


Berinjela refogada com molho de ostra, alho e especiarias.


As misturas de especiarias são as responsáveis pelo agradável sabor da culinária do Camboja. Na foto, especiarias à venda no mercado em Siem Reap.

Comidas da India

Durante nossa viagem pela India tivemos a oportunidade de experimentar alguns deliciosos pratos indianos. Os temperos são muito marcantes e a pimenta é extremamente picante. A India é muito rica em especiarias. A pimenta forte, o gengibre, a canela, o cardamomo e o cominho são apenas alguns das diversas possibilidades de deixar uma comida deliciosa. Quando a combinação de temperos é bem dosada, transforma a simples comida diária em verdadeiros manjares. E isto é uma especialidade indiana, fazer de cada refeição um grande evento gastronômico.
Grande parte da população indiana é vegetariana, então para nós foi perfeito, pois tínhamos muitas opções de restaurantes.
No começo da viagem estávamos um pouco cautelosos com o que comíamos, mas logo no terceiro dia de viagem conhecemos um casal, ele da India e ela da Nova Zelândia, que nos convidou para um jantar em um restaurante de comidas indianas. Eles nos apresentaram o “Palak Panner” e o “Dal Fry”, e nós amamos. Então, a partir daí, começamos a experimentar e apreciar de tudo.
Esta postagem mostra algumas comidas indianas e outras de outros lugares do mundo, mas que são muito comuns por toda a India. É claro que as imagens são bonitas, mas nada retrata o delicioso sabor...
Só de escrever sobre este assunto já estou com água na boca. E quero sair logo pra jantar.


Palak Panner
É um creme de espinafre muito bem temperado com as especiarias indianas e com cubinhos de queijo mergulhados.
Palak – espinafre
Panner – queijo (parecido com queijo de Minas)

Dal fried
É uma lentilha cozida e depois frita com cebola, tomate, pimentão e várias especiarias.
Dal – lentilha
Fried – frito

Vegetable fried rice
Arroz cozido e frito com vegetais.

Esta foto foi tirada na cidade de Pondicherry.


Este é um Dal Fried deliciosamente temperado que comemos em Mamallapuram.


Este Vegetable Fried Rice (arroz com vegetais) foi em Pushkar.


Aloo Gobhi
Batatas e couve flor cozidas em um delicioso molho temperado com masala (diversas especiarias indianas, entre elas pimenta, canela, cravo, gengibre, etc...)
Aloo – batata
Gobhi – couve-flor
Esta foto foi tirada na cidade de Bodhgaya.


Palak Panner, Arroz, Aloo Gobhi e Chapati (pão indiano). Em Arambol, Goa.


Panner Masala
Cubinhos de queijo fritos e depois mergulhados em um delicioso molho temperado com masala.
Masala – uma mistura de diversas especiarias indianas, entre elas pimenta, canela, cravo, gengibre, etc.
Panner – queijo indiano (parecido com queijo de minas)
Este prato tivemos a oportunidade de ver o cozinheiro preparar na cidade de Pushkar.


Veg. Pakora
São vegetais empanados e fritos. Servido com molho de hortelã.
Este prato provamos na praia de Arambol em Goa.


Channa Masala
Channa (grão de bico), com um molho temperado com masala.


Masala Dosa
Comida tradicional no sul da India. É uma espécie de crepe feito com massa de arroz, que tem uma consistência crocante e é recheado com batatas temperadas com masala. Geralmente acompanhada com Curd (molho de iogurte).
Esta foto tiramos na cidade de Trivandrum no sul da India.


Masala Dosa em Hampi


Comida do Ashram Sivananda em Trivandrum.


Malai Kofta
Bolinhos de batatas recheados com castanhas (ou amendoas) e romã (ou passas de uva), com molho cremoso de panner (queijo indiano), iogurte e masala.
Este prato tivemos a oportunidade de ver o cozinheiro preparar na cidade de Pushkar.


Vegetable Kofta
É muito parecido com Malai Kofta, a única diferença é que o bolinho é feito com vegetais.


Veg. Thali
Thalis são os pratos feitos, muito comuns em toda a India. Podem variar as combinações dependendo do restaurante. Geralmente é servido com chapati, arroz, alguns vegetais refogados, lentilha, molho de iogurte, etc..
Este Thali servido em folha de bananeira foi na cidade de Hampi.


Vegetable Sizzler
Este prato não é indiano, mas é muito comum nos restaurantes de toda India.
Quem olha este prato jura que é um pedaço de carne, mas se engana...
Geralmente o sizzler não é vegetariano, mas na India é bem comum a opção vegetariana. O sizzler é servido em uma chapa ou pedra extremamente quente, por isso a comida chega na mesa ainda em processo de cozimento.
A opção vegetariana acompanha um enorme “bife” de vegetais, batatas, verduras ou arroz. Algumas vezes servidos em folhas de repolho e outras direto na chapa quente.
Esta foto foi em Rishikesh.


Vegetable Sizzler em Bhagsu, Dharamsala


Veg. Burger
Pão com hamburguer de vegetais e salada. Este foi na cidade de Varanasi.


Paratha
O Paratha do estado de Kerala é diferente do resto da India. Em Kerala é feito com massa folhada. Esta foto tiramos em Munnar.


Vegetable Momo
É uma comida tibetana muito comum na India. São pequenos “pastéis” com massa de farinha recheados com vegetais cozidos no vapor.
Mas existem também outros tipos de momos, com diversos recheios.
Este da foto foi na cidade de Hampi, mas também é muito comum em Dharamsala, no norte da India, onde vivem muitos tibetanos.


Thali que comemos em um restaurante ayuruvédico em Rishikesh.


Bagled
Pastel tibetano recheado com vegetais.
Este provamos em McLeod Ganj, Dharamsala.


Thenthuk
Sopa tibetana com vegetais, macarrão (em fita), cogumelos, tofu e ovo. Provamos em McLeod Ganj, Dharamsala.


Mc Veggie
Menu vegetariano do Mc Donald’s, em Mumbai.


No restaurante Sai Baba Garden em Pushkar, onde tivemos uma aulinha rápida de culinária indiana e aprendemos a cozinhar Malai Kofta e Panner Masala.